ONKEL BENZ & YOGA – TRIP -Home is where you park it-
MB100, Mercedes Benz, Camper van, Portugal, Trip, Vanlife, Yoga, Yoga -Trip, Abendteuer, Mediation, on the road, Portugal, Atem, Atemtherapie, Bewusstsein, wild, frei, Elisabeth Althoff, Köln

Wild & frei Ich habe es getan. Schon lange träume ich davon. Der Onkel Benz MB100D ist da – das mobile Yoga Vehikel. Somit soll ein Abenteuer beginnen. Ich habe entschlossen mit dem “fast” Oldtimer Anfang September nach Portugal zu fahren, um meine Yoga – Trip Reise zu veranstalten und im Bus zu leben. Die […]

Read more
DER KULTURAPFEL UND DAS SCHNITZEL
liebe, Apfel, Schnitzel, köln, Meditation,Blog, elisabeth althoff, Mindfulmonkey, Yoga-trip, Köln, Yoga, Achtsamkeit,

Here’s the thing about love -It’s hard to put into words. Ein Versuch: Der Kulturapfel und das Schnitzel Die zwei kurzen Geschichte, die ich ungeschminkt auf diesem Wege erzählen möchte, sind mitten aus dem Leben gegriffen. Erste Geschichte: Ein Teil meiner Familie lebt in New York dem -Big Apple. Mein amerikanischer Onkel Fred, mit deutschen Wurzeln, hält […]

Read more
METTA – MEDITATION
Love, blog, köln, elisabeth althoff, mindfulmonkey, yoga-trip.de, Meditation, Achtsamkeit, yoga

Diese Meditation praktiziere ich abends und ist vielleicht auch für dich wundervoll. Probiere es aus. Hintergrundinformationen zur Metta-Meditation Die Metta-Meditation ist eine uralte buddhistische Meditationsform. Das Pali-Wort „Metta“ bedeutet Sanftheit, Freundlichkeit und bezeichnet eine Geisteshaltung, die der christlichen Nächstenliebe eng verwandt ist. Im Buddhismus glaubt man, dass es nicht reicht, Liebe und Akzeptanz zu bejahen, sondern […]

Read more
-KRISHNASTAKIS- EMPTINESS IS MINDFULNESS
sunshine house, Krishnastakis, Elisabeth Althoff, Blog, Yoga, Mindfulmonkey, Retreat, Interview, Barcelona yoga conference, Thai Massage, Greece, workshop, Achtsamkeit, Thai- yoga-Massage, Barcelona, Kölnsunshine house, Krishnastakis, Elisabeth Althoff, Blog, Yoga, Mindfulmonkey, Retreat, Interview, Barcelona yoga conference, Thai Massage, Greece, workshop, Achtsamkeit, Thai- yoga-Massage, Barcelona, Köln

Achtsamkeitsserie 1, Episode 4 -MINDFULMONKEY WITH KRISHNASTAKIS ABOUT MINDFULNESS-  Ich massiere selber und bin ein grosser Fan vom – Sunhine House-  in Greece. Sharing is carrying** Audiofile:   TITEL :„ Emptiness is mindfulness. “ Interview with Krishnastakis (Sunshine house -Thai Massage, Greece) My name is Krishnastakis. Im here for you guys. I have just a simple question Im […]

Read more
-DAVID WILLIAMS- PRACTISE YOGA & ALL IS COMING
yoga, David_Williams, blog, Mindfulmonkey, elisabeth althoff, Yoga-Trip, Köln, Barcelona Yoga conference, Interview, Retrea, workshop, Achtsamkeit,

Achtsamkeitsserie 1, Episode 3 -MINDFULMONKEY WITH DAVID WILLIAMS ABOUT MINDFULNESS-  Dieses Interview ist kurz und liegt mir trotzdem sehr am Herzen, da meine Yoga Wurzeln im Asthanga Yoga liegen. Patthabhi Jois Mysore Yoga lehrte mich Disziplin und schaffte die Grundlage für meine heutige Yoga Praxis. THANK YOU* It is just a short interview. Touching my heart […]

Read more
-LUCIE BEYER- IN LIEBE BLEIBEN
Lucie eayer, Barcelona Yoga Conference, Yoga, Acro Yoga, Achtsamkeit, Elisabeth Althoff, Köln, Blog, mindfulmonkey, Workshop, Yoga, Atemtherapie, köln, Thai-Massage

Achtsamkeitsserie 1, Episode 2 -MINDFULMONKEY WITH LUCIE BEYER ABOUT MINDFULNESS-  Audiofile: TITEL :„In schwierigen Momenten in Liebe bleiben, ist der “juice part” und die Herausforderung der Achtsamkeit“ Interview with LUCIE BEYER (ACRO YOGA BERLIN, GERMANY) Hi, ich heisse Lucie. Ich bin hier auf der BYC und es ist schön dich zu treffen, Elli. Ich geniesse es […]

Read more
-MEGHAN CURRIE- LOVE.EVERY.MOMENT.
MEGHAN CURRIE, YOGA, YOGA CONFERENCE BARCELONA 2016, INTERVIEW, ACHTSAMKEIT, MINDFULNESS, ELISABETH ALTHOFF, YOGA-TRIP. MINDFULMONKEY, BLOG,

Achtsamkeitsserie 1, Episode 1 -MINDFULMONKEY WITH MEGHAN CURRIE ABOUT MINDFULNESS-  Audiofile: TITEL : “Becoming mindful is learn to establish a conection with our gifts and our life purpose.“ Intervie with Meghan Currie (vinyasa Yoga Canada) Where are we now Meghan? We are in hot hot Barcelona. (laughter*) What do you think about mindfulness? My mind […]

Read more