Wochenend Trip- YOGA TRIP IN(S) WILDE GRÜN
Sa. 31.08.2019, 13.00-17.00 Uhr
49€
(Yoga, & Mediation & Massage, Wild- und Heilkräuterführung plus Workshop essbare Wildpflanzen)
Jeder Ort hat seine wilde Seite - Komm Trip mit uns*
Wir möchten euch ganz herzlich zu einem Samstag voll Freude im wunderbaren Waldpavillion einladen. Ankommen in der Natur. Yoga- und Massageübungen, bewusstes Atem- und Meditationstraining, Wild- und Heilkräuterkunde, köstlichen Snacks aus Wildkräutern, Entspannung und Gemeinschaft in einer wunderbaren Naturidylle.
INFO
Tine Knauft ist zertifizierte Kräuterpädagogin. Lerne mit ihr Wild- und Heilkräuter des Bergischen Lands kennen, sie sicher und vor allem eigenständig zu sammeln und zu verarbeiten. Nach einer Wildkräuterführung werden in der Gruppe saisonale Wildkräuter gesammelt und anschließend zu wilden Snacks verarbeitet. Ein Picknick mit diesen wilden Köstlichkeiten findet nach der Yogaeinheit statt.
Die Yoga-Praxis besteht aus fließenden Übungen, kombiniert mit Meditations- und Atemübungen, und vermittelt Verständnis für die Beziehung zwischen Körper, Atem und Geist. Die einfachen und entspannenden Massagen finden im Sitzen + Liegen statt.
Alle Teilnehmer müssen bequeme Kleidung, eine (Yoga-) Matte und ein Handtuch + Decke + Kissen mitbringen.
PROGRAMM
Tag 1♥
Begrüßung mit Wildkräuter-Snack und -Getränk + Kennenlernen
Yoga, Meditations- und Achtsamkeitsübungen
Wildkräuterexkursion: verschiedene Wildkräuter- und pflanzen kennen lernen, sammeln, Infos zu Botanik, Jahreszeiten, Nutzen und Geschichte und zum generellen Zurechtfinden in der Natur
Wildkräutersalat, praktische Verarbeitungstipps+ gemeinsames Essen
Zeit für: Freizeit, Sonnenbaden, Entspannung, Gespräche...
Massageübungen & Achtsamkeitsübungen
Wildkräuterwerkstatt (z. B. Kräutersalze, Tee, Öl & Essig, Einlegen und Würzen, Kosmetik)
Verabschiedung der Gruppe. (Du darfst gerne noch weiter das Gelände nutzen und den Abend am Fluss ausklingen lassen.)
Du erhälst: Materialien für Yoga- & Kräuterkurse, Getränke, Handout für die Wilde Küche
ORT
Das Gut Eichthal liegt mitten im Grünen. Damals gehörte das Gelände zur Propstei Cyriax, einer Außenstelle der Benediktinerabtei St. Michael in Siegburg. 1803 übernahm es ein landwirtschaftlicher Pächter, ehe es 1829 ein Kölner Kaufmann erwarb. Er errichtete 1832 das repräsentative Haus direkt an der Agger. Der Name Eichthal rührt übrigens daher, dass der Kaufmann eine Reihe Eichen entlang der Aggerseite pflanzte. Heute ist dort der Sitz des Rheinischen Amts für Bodendenkmalpflege.