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CALMA & FRAGRÂNCIA

Das Retreatleben hat begonnen. Die Gruppe wächst zusammen und lässt es sich gut gehen. Strände werden erkundet, sonnenbaden & zusammen kochen & speisen. Das Besondere ist und bleibt die Ruhe & der Duft an diesem Ort. Außer dem Rauschen der Bäume (und meinem Blender), Vögel und Insekten hört man nur ab und an das Lachen […]

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Yoga-Trip, Algarve Portugal

Wir sind im Haus in den sanften Bergen von Aljezur, Algarve angekommen. Ab Samstag beginnt der Yoga-Trip für die 15 Teilnehmer/innen. Seit 5 Jahren führt die Yogareise in der Eco Lodge, Eco Lodge da komplett energieautark aus Lehm mit Solar & eigener Trinkwasserquelle, hin. Ich liebe diesen magischen naturnahen Ort. Thaimassage/Meditation/Bewusstseins-Atemtraining/Yoga & jede Menge Natur, […]

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-KRISHNASTAKIS- EMPTINESS IS MINDFULNESS

Achtsamkeitsserie 1, Episode 4 -MINDFULMONKEY WITH KRISHNASTAKIS ABOUT MINDFULNESS-  Ich massiere selber und bin ein grosser Fan vom – Sunhine House-  in Greece. Sharing is carrying** Audiofile:   TITEL :„ Emptiness is mindfulness. “ Interview with Krishnastakis (Sunshine house -Thai Massage, Greece) My name is Krishnastakis. Im here for you guys. I have just a simple question Im […]

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-DAVID WILLIAMS- PRACTISE YOGA & ALL IS COMING

Achtsamkeitsserie 1, Episode 3 -MINDFULMONKEY WITH DAVID WILLIAMS ABOUT MINDFULNESS-  Dieses Interview ist kurz und liegt mir trotzdem sehr am Herzen, da meine Yoga Wurzeln im Asthanga Yoga liegen. Patthabhi Jois Mysore Yoga lehrte mich Disziplin und schaffte die Grundlage für meine heutige Yoga Praxis. THANK YOU* It is just a short interview. Touching my heart […]

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-LUCIE BEYER- IN LIEBE BLEIBEN

Achtsamkeitsserie 1, Episode 2 -MINDFULMONKEY WITH LUCIE BEYER ABOUT MINDFULNESS-  Audiofile: TITEL :„In schwierigen Momenten in Liebe bleiben, ist der “juice part” und die Herausforderung der Achtsamkeit“ Interview with LUCIE BEYER (ACRO YOGA BERLIN, GERMANY) Lucie: Hi, ich heisse Lucie. Ich bin hier auf der BYC und es ist schön dich zu treffen, Elli. Ich geniesse […]

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How to relax | WDR 3 Kultur am Mittag mit mir PODCAST

 

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-MEGHAN CURRIE- LOVE.EVERY.MOMENT.

Achtsamkeitsserie 1, Episode 1 -MINDFULMONKEY WITH MEGHAN CURRIE ABOUT MINDFULNESS-  Audiofile: TITEL : “Becoming mindful is learn to establish a conection with our gifts and our life purpose.“ Intervie with Meghan Currie (vinyasa Yoga Canada) Me: Where are we now Meghan? Meghan: We are in hot hot Barcelona. (laughter*) Me: What do you think about […]

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