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DER KULTURAPFEL UND DAS SCHNITZEL

Here’s the thing about love -It’s hard to put into words. Ein Versuch: Der Kulturapfel und das Schnitzel Die zwei kurzen Geschichte, die ich ungeschminkt auf diesem Wege erzählen möchte, sind mitten aus dem Leben gegriffen. Erste Geschichte: Ein Teil meiner Familie lebt in New York dem -Big Apple. Mein amerikanischer Onkel Fred, mit deutschen Wurzeln, hält […]

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METTA – MEDITATION

Diese Meditation praktiziere ich abends und ist vielleicht auch für dich wundervoll. Probiere es aus. Hintergrundinformationen zur Metta-Meditation Die Metta-Meditation ist eine uralte buddhistische Meditationsform. Das Pali-Wort „Metta“ bedeutet Sanftheit, Freundlichkeit und bezeichnet eine Geisteshaltung, die der christlichen Nächstenliebe eng verwandt ist. Im Buddhismus glaubt man, dass es nicht reicht, Liebe und Akzeptanz zu bejahen, sondern […]

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-KRISHNASTAKIS- EMPTINESS IS MINDFULNESS

Achtsamkeitsserie 1, Episode 4 -MINDFULMONKEY WITH KRISHNASTAKIS ABOUT MINDFULNESS-  Ich massiere selber und bin ein grosser Fan vom – Sunhine House-  in Greece. Sharing is carrying** Audiofile:   TITEL :„ Emptiness is mindfulness. “ Interview with Krishnastakis (Sunshine house -Thai Massage, Greece) My name is Krishnastakis. Im here for you guys. I have just a simple question Im […]

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-DAVID WILLIAMS- PRACTISE YOGA & ALL IS COMING

Achtsamkeitsserie 1, Episode 3 -MINDFULMONKEY WITH DAVID WILLIAMS ABOUT MINDFULNESS-  Dieses Interview ist kurz und liegt mir trotzdem sehr am Herzen, da meine Yoga Wurzeln im Asthanga Yoga liegen. Patthabhi Jois Mysore Yoga lehrte mich Disziplin und schaffte die Grundlage für meine heutige Yoga Praxis. THANK YOU* It is just a short interview. Touching my heart […]

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