NATUR

PUR

Ich hatte das grosse Glück als Kind sehr verbunden mit der Natur leben zu dürfen. Ich erinnere mich an stundenlange verspielte Familienspaziergänge bei Wind und Wetter, mit quitschenden Gummistiefeln und Eimern gewappnet Krötenzäune zu bauen und im Gemüse- und Obstgarten mit meinem Bruder herumzustrolchen. Der aktiver Naturschutz mit bunten Apfelfesten und Vögel- Nistkästenpflege sind prägende Erinnerungen meiner Kindheit. Für das vermittelte Naturbewusstsein meinen Eltern bin ich sehr dankbar.

Die Natur ist der perfekte Ort zum Energie auftanken, entspannen, Heilung erfahren und Ballast abwerfen. Sie schenkt Ruhe, Wohlergehen, Entschleunigung, wenn du dir Zeit nimmst. Alle Sinne werden angesprochen und die kannst die unglaubliche Schönheit erkennen. Lass Dich begeistern von den Farben, Gerüchen und Geräusche und stelle fest: ICH BIN EIN TEIL DES GANZEN.

"Die Natur ist die große Ruhe gegenüber unserer Beweglichkeit. Darum wird sie der Mensch immer mehr lieben, je feiner und beweglicher er werden wird. Sie gibt ihm die großen Züge, die weiten Perspektiven und zugleich das Bild einer bei aller unermüdlichen Entwickelung erhabenen Gelassenheit." - Christian Morgenstern*

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KOOPERATION DER FREUDE -YOGA TRIP INS WILDE(S)GRÜN

Ich freue mich sehr über die Begegnung mit Christine Knauft und die geteilte Leidenschaft Achtsamkeit & Natur. Das Glück ist manchmal so nah. Draußen sein und Natur erleben, das sind Themen, die uns interessieren und verbinden.

Christine Knauft ist nach langjähriger Tätigkeit als kfm. Projektleitung dem Ruf nach einem natürlichen Umfeld gefolgt. Als zertifizierte Kräuterpädagogin und Fachfrau für Bio Gourmet Ernährung vermittelt sie Wissen zu essbaren und heilsamen Wildpflanzen und deren Verwendung, zu Ernährung und gesunder Küche sowie zu ökologischen Zusammenhängen. Ihr Thema: DIY (Do-it-yourself).

Ich, Elisabeth Althoff war viele Jahre als Dipl. Ing. Architektin tätig. In meiner Berufung als zertifizierte Bewusstseins -und Yogatrainerin und Thai-yoga-Masseurin möchte ich das Verständnis über die Beziehung zwischen Körper, Atem und Geist vermitteln. Mein Mentales Training vereint Coaching, Yoga, Meditation, Achtsamkeitstraining, ganzheitlich- integrative Atemtherapie und Bewusstseinsarbeit.

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Wir - Yoga-Trip ins Wilde(s)grün -sind für Sie da!

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BUCHBARE TEAMEVENTS / BETRIEBSAUSFLÜGE / WORKSHOPS

Achtsam sein bedeutet einen Ist-Zustand bewusste und wertfreie wahrzunehmen. Ein Zustand stabiler Aufmerksamkeit, der sich auf das Selbst und die Umwelt bezieht. Mehr Zufriedenheit, Bewusstsein, Kreativität, klarer Fokus und Kommunikation entstehen, wenn wir über unsere eigenen Grenzen blicken und frei Gedanken zulassen. Unser harmonisches Programm garantiert Freude und Entspannung. Wir gestalten für Sie ein ganzheitliches Erlebnis für alle Sinnen.

Programm Körper – Geist – Natur

-Yoga & Entspannung (Meditation & Atemtechnik & Achtsamkeitsübungen)
-integrative Atemtherapie
-Mentales Training
-Thai-Yoga Massage workshop
-Wildkräuter- und Natursinnexkursion
-Wildkräuterwerkstatt „Do-it-yourself“
-Wildkräuterküche & achtsame Ernährung

Unsere Angebot gilt für Gruppen ab 6 Personen und kann stunden- oder tagesweise gebucht werden. Verschiedene Veranstaltungsräume in Köln, Umland und überregional stehen für unsere Workshops zur Verfügung. Ihr Tag kann individuell gestaltet werden. Sprechen Sie uns gerne an!

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